혈행개선제 오메가3 효능 알아보기

한 번쯤 찾게되는 건강기능식품

오메가3 효능 알려드리고자 합니다.

오메가3 효능 외에 주의사항과

알고 있으면 좋은 내용도 함께 알려드리오니

혹여 구매하실 분들께서는 이 글을 참고하시면

도움이 될 것 같습니다.

 

RTG 오메가3

오메가3 먹어야 하는 이유

탄수화물이 과한 식사 및 음주 등의 식습관은

콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 높입니다.

이로 인해 혈액순환에 악 영향을 끼치게 되며,

2차, 3차적으로 심장병과 뇌졸증 등 혈행 관련

질환 발생의 위험이 있습니다.

 

오메가3 하나가 만능은 아니지만, 꾸준히 섭취하면

혈행에 악영향을 끼치는 부분을 감소시켜,

건강한 몸을 유지하는데 큰 도움을 줍니다.

오메가3 효능

●혈중 중성지질 개선

●혈행개선

●건조한 눈 개선

●두뇌 건강 개선

 

오메가3

오메가3 섭취 시 주의사항

●임산부, 수유부, 환자, 영유아 섭취 전 전문의와 상담

●특정 알레르기 체질 주의

●항응고제, 혈압강하제 등 기타 약물 복용중일 시 전문의와 상담

●개인에 따라 피부 관련 이상 반응 발생 주의

 

오메가3 구매 시 확인사항

●저온 압착, 저온 추출로 화학 성분이 없는 제품 확인

●캡슐을 포함한 동물성, 식물성 제품 확인

●병 or 개별 포장 여부 확인

 

 

오메가3 동물성과 식물성 차이점

●오메가3 동물성 : EPA+DHA 함유

●오메가3 식물성 : DHA만 함유

 

마치며...

이상으로 오메가3 효능 및 주의사항과 함께 알고 있으면

좋은 내용을 알려드렸습니다.

 

추가로 짤막하게 알려드리면,

기존 오메가3 보다 흡수가 잘되는 RTG형이 있습니다.

성분 함유량은 1,000mg 이상의 제품이 좋고 1일 1회 섭취를 합니다.

우리의 인체는 DHA 활용도가 EPA 활용도에 비해 많다고 합니다.

이로 인해, EPA 보다 함유가 더 큰 식물성 오메가3가 몸에는 더 좋다고 합니다.

 

짧게 정리해서 보고나니 생각보다 우리 몸속 혈관 관리에

큰 도움을 주는 착한 기능식품이었네요.^^

우리 이웃님들과 찾아오신 여러분 모두 안전하게 건강챙기세요!

 

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