반응형 전체 글76 다이어트 0일차 다이어트 시작 우선 코로나라는 어려운 시기에도 포기하지 않고 다이어트 하는 여러분 존경합니다. 저는 그동안 수 많은 유튜브와 블로그 등 살 빼는 법, 다이어트 하는 법, 다이어트 식단 등 이론으로만 공부하며 움직일 생각은 전혀 안했던 저를 반성하면서 새롭게 다짐하고자 지식 정보뿐만이 아닌 제 개인적으로 다이어트 현 상태를 보고(?)하는 카테고리도 만들었습니다. 우선 보여줄 것 하나 없는 제 몸을 보여드리는 것은 아무래도 많이 부끄러워서... 간단하게 제 신체를 알려드리자면 키 170cm, 몸무게 85kg(달성...)인 흔한 배 좀 나오고 얼굴도 부은 그런 사람입니다. 처음부터 무리하게 할 생각은 없습니다. 다이어트 시작 전에 1일 1식과 간단한 운동부터 시작 할 예정입니다. 다이어트 무엇을 할 까? -... 2021. 4. 20. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음 반응형